Tento 4-hodinový workshop tě provede od naprostých základů parkouru. Naučíš se bezpečné pády (safety roll), přesné doskočení (precision jump), kočičí skok (cat leap) a základní přelazy (vault basics).
Cena workshopu
790 Kč
Platba probíhá až po potvrzení termínu asistentem. Kapacita workshopu je omezena. K otevření kurzu jsou potřeba minimálně 4 účastníci.
Odnes si cenné poznatky přímo z praxe a prohlub dříve nabyté základy o profesionální detaily.
Bezpečný pád a kotoul z výšky i na tvrdém povrchu
Přesné doskakování na hrany a úzké plochy
Kočičí skok — zachycení a výstup na zeď
Základní přelazy přes překážky (speed vault, lazy vault)
Rozcvička a příprava těla na parkour trénink
Mentální přístup — jak překonat strach
Harmonogram intenzivního 4hodinového bloku je připraven efektivně – maximální praxe, ale s ohledem na fyzickou regeneraci.
Registrace & rozehřátí
Safety Roll — technika pádu
Precision Jump — přesný doskok
Cat Leap — kočičí skok
Vault Basics — přelazy
Mini session & zakončení
Je workshop vhodný i pro začátečníky?
Ano, úroveň workshopu je vždy uvedená v detailu. Většina workshopů je připravená i pro začátečníky.
Jak dlouho workshop trvá?
Délka workshopu je uvedená v detailu produktu včetně orientačního harmonogramu.
Je materiál v ceně workshopu?
Pokud není uvedeno jinak, základní materiál je v ceně. Specifika jsou popsána v detailu workshopu.
Jak funguje rezervace místa?
Kapacita je omezená a místo je potvrzené po dokončení objednávky.
Co když se nemohu workshopu zúčastnit?
Platí storno podmínky uvedené u konkrétního workshopu. V některých případech je možný převod účasti.
Ať už sbíráš XP nebo chceš posunout své osobní limity, tohle je to správné místo. V den workshopu přines odhodlání a dostatek vody.