Vše o Parkouru
Překážky
Rozvoj těla i mysli
Efektivní pohyb
Komunita a respekt
PARKOUR
Co to je
Parkour je pohybová disciplína, jejímž cílem je efektivní a plynulý přesun z bodu A do bodu B v jakémkoli prostředí – a to za pomoci běhu, skákání, přelézání a jiných technik překonávání překážek. Vznikl na přelomu 80. a 90. let ve Francii a rychle se rozšířil do celého světa jako nový způsob, jak vnímat a používat své tělo i městský prostor.
HISTORIE A PŮVOD
Parkouru
Parkour je pohybová disciplína, jejímž cílem je efektivní a plynulý přesun z bodu A do bodu B v jakémkoli prostředí – a to za pomoci běhu, skákání, přelézání a jiných technik překonávání překážek. Vznikl na přelomu 80. a 90. let ve Francii a rychle se rozšířil do celého světa jako nový způsob, jak vnímat a používat své tělo i městský prostor.
FILOZOFIE
Parkouru
Parkour je pohyb přes překážky v městském nebo přírodním prostředí, zaměřený na plynulost a efektivitu. Rozvíjí sílu, rovnováhu, odvahu i sebedůvěru. Nepotřebuješ vybavení, jen chuť se hýbat a hledat vlastní cestu. Důležitá je kreativita a respekt v komunitě, kde si lidé navzájem pomáhají růst.
Pro koho je parkour vhodný?
Parkour je vhodný téměř pro každého – od dětí po dospělé, bez ohledu na tělesnou konstituci nebo sportovní minulost. Cvičení se dá přizpůsobit věku, schopnostem i konkrétnímu cíli (zábava, síla, obratnost, sebedůvěra). Trénink může být jak individuální, tak skupinový, venku i v tělocvičně.
JAK JE TO DNES
Parkour se stal globálním fenoménem. Existují tisíce týmů, tréninkových skupin i profesionálních sportovců, kteří vystupují na show, natáčejí videa, trénují děti nebo soutěží. Od roku 2017 spadá parkour pod Mezinárodní gymnastickou federaci (FIG), což vyvolalo diskuse – protože mnoho parkouristů vidí disciplínu spíše jako životní styl než sport. Vznikly tak dvě linie – sportovní parkour (soutěžní) a tradiční parkour (filozofický a komunitní).
